• Zur Hauptnavigation springen
  • Skip to main content
  • Zur Hauptsidebar springen

Jan Rein

Über digitale Achtsamkeit und das Leben

  • Home
  • Blog
  • Social Media Detox
  • Buchtipps
  • Freelance
  • Über
  • Kontakt

Blog

Wie sich mein Leben nach einem halben Jahr ohne Social Media verändert hat

Aktualisiert: 8. Mai 2020

Leben ohne Social Media, Social-Media-Auszeit, Digitaler Minimalismus

Miley Cyrus hat kürzlich alle Posts ihres Instagram-Profils gelöscht. Ob das ein PR-Schachzug ist oder eine ehrlich gemeinte Distanzierung von Social Media ist egal. Wichtig ist, dass immer mehr … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Wie sich mein Leben nach einem halben Jahr ohne Social Media verändert hat

Facebook ist wie McDonald’s, Social Media ist wie Fast Food

Aktualisiert: 21. Juli 2018

Facebook ist wie McDonald’s – Social Media ist wie Fast Food

Social Media ist Fast Food für den Geist. Schnelles Futter für den Dopamin-Hunger zwischendurch. Warum das so ist, wird klar, wenn wir die Geschäftsmodelle und Effekte der beiden, vermeintlich … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Facebook ist wie McDonald’s, Social Media ist wie Fast Food

Digital Wellbeing – Apple und Google kümmern sich um digitales Wohlbefinden

Aktualisiert: 8. Juni 2018

Digital Wellbeing

Technologieunternehmen haben die Zeichen der Zeit erkannt und sorgen für mehr »Digital Wellbeing«. In diesem Artikel erfährst du, was es damit auf sich hat und wie Apple, Google und Co sich um … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Digital Wellbeing – Apple und Google kümmern sich um digitales Wohlbefinden

Influencer der Zukunft – Beeinflusser, die die Welt wirklich braucht

Aktualisiert: 7. Juni 2018

Influencer, die die Welt braucht

Früher waren Pioniere Menschen, die nach vorne geschaut und, wenn es sein musste, drauflos geprescht sind. Ohne Rücksicht auf bis dato gültige Normen und Traditionen. Heute ist die Welt eine andere. … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Influencer der Zukunft – Beeinflusser, die die Welt wirklich braucht

Schlafen, Essen, Sex – Das Teuflische Trio der schlechten Laune

Aktualisiert: 2. Juni 2018

Teuflisches Trio der schlechten Laune – schlechte Laune bekämpfen, Tipps gegen schlechte Laune

Wenn schlechte Laune uns überkommt, überdenken wir alles. Unsere Beziehungen. Unsere berufliche Karriere. Das Leben. Doch oft ist der Grund für unsere missliche Lage nichts von all dem, sondern nur … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Schlafen, Essen, Sex – Das Teuflische Trio der schlechten Laune

4 Monate ohne Social Media

Aktualisiert: 21. Juli 2018

Mein Leben ohne Social Media ist 4 Monate alt. Zeit für das nächste Resümee; Zeit für ein kleines Zwischenfazit. Ich stelle mir ernsthaft die Frage: Vermisse ich Social Media? Bevor ich mehr dazu … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin 4 Monate ohne Social Media

  • « Go to Previous Page
  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to page 3
  • Go to page 4
  • Go to page 5
  • Interim pages omitted …
  • Go to page 8
  • Go to Next Page »

Haupt-Sidebar

Hi, ich bin Jan!

Hier schreibe ich über: Digitalisierung, mentale Gesundheit, stoische Philosophie und das moderne Leben. mehr erfahren …

Blog abonnieren

Du wirst benachrichtigt, sobald ein neuer Artikel erscheint. Kein Newsletter – unsere Postfächer sind eh schon zu voll. Versprochen :)

Beliebte Beiträge

  • Wie Stoiker glücklicher und gelassener Leben
  • Ein Jahr ohne Social Media – 7 Dinge, die ich gelernt habe
  • Wie sich mein Leben nach einem halben Jahr ohne Social Media verändert hat
  • 15 Zitate, die das Leben verändern (Stoische Philosophie in der Digitalisierung)
  • 5 Dinge, die mich der Kaffeeentzug gelehrt hat
  • Social Media Entzug – Als Nichtraucher in der Raucherkneipe (Der erste Monat)
  • Digitaler Minimalismus – 7 Tipps für die Umsetzung
  • Das Problem mit »good vibes only«
  • 3 unnötige Social Media Beschäftigungen, die auch du kennst
  • Zwei Monate ohne Social Media: Die Geburt einer Gegenbewegung?

Podcast: »Bewusst online sein«

Podcast Online Bewusstsein

Kategorien

  • 1 Jahr ohne Social Media
  • Digitales Leben
  • Gut leben
  • Kopfsachen (Psyche und Geist)
  • E-Mail
  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Twitter

© 2021 Jan Rein · Impressum Datenschutzerklärung

Diese Seite nutzt Cookies. Wenn du die Website weiter nutzt, gehe ich von deinem Einverständnis aus.OKMehr Informationen