Hey, ich bin Jan!
Geboren bin ich 1992 in Saarlouis, Mama ist Brasilianerin, Papa war Deutscher. Nach meinem Bachelor in Ökotrophologie, habe ich den Master in Ernährungsökonomie gemacht. Während des Studiums fing ich 2013 mit YouTube an und hab Satte Sache gegründet; 2017 erschien mein Blähbauch-Ratgeber »Das Pups-Tabu*« im Heyne-Verlag.
Von August 2020 bis Oktober 2022 war ich Head of Content & Communications bei KoRo. Seit Oktober 2022 bin ich Director of Nutrition, Content & Compliance, EU bei Athletic Greens. Jeden Donnerstag spreche ich mit der Journalistin Sanja Middeldorf in unserem Podcast über gesunde Ernährung: Heißer Brei.
In meinem Blog schreibe ich unter anderem über:
Social Media Detox
Nach dem Tod meines Vaters habe ich ein ganzes Jahr (2018) auf Social Media verzichtet – und hier darüber geschrieben.
Stoische Philosophie
Davor, währenddessen und danach habe ich mich viel mit stoischer Philosophie beschäftigt.
FOMO
Jahrelang litt ich unter der Angst, etwas zu verpassen (FOMO). Bis ich ein paar simple Wahrheiten erkannte.
Letztes Update: 07.02.2024
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