Seit drei Monaten lebe ich ohne Social Media. Und was soll ich sagen? Die zurückliegenden Monate gehören zu den erkenntnisreichsten meines Lebens. Das liegt selbstverständlich nicht nur am Social Media-Entzug. Aber er ist ein Teil davon. Wie meine ich das? Nun, in den drei Monaten ohne soziale Netzwerke habe ich mich so intensiv mit mir […]
Social Media Detox
Zwei Monate ohne Social Media: Die Geburt einer Gegenbewegung?
Die harte Entzugsphase ist überstanden. Langsam beginne ich, mein Leben ohne Social Media zu genießen. Ohne mit dem Finger auf jene zu zeigen, die soziale Netzwerke wie Instagram in jeder freien Sekunde nutzen. Ich habe meinen Frieden damit geschlossen. Und es geht offenbar nicht nur mir so.
Social Media Entzug – Als Nichtraucher in der Raucherkneipe (Der erste Monat)
Ein Monat Social Media Entzug ist vorüber. Ich hänge zwar nicht mehr am Like-Tropf, werde dafür aber langsam wieder nüchtern. Noch ein wenig unbeholfen im Umgang mit so viel Zeit, schaue wie ein Nichtraucher auf meine Mitmenschen, die das Glockenläuten ihres Smartphones auf dem verlangten Glücksniveau hält. Aber es wird.
Die ersten 3 Tage ohne Social Media (seit 12 Jahren) – und wie es mir ging
Am 31.12.2017 habe ich den Ordner »Social« von meinem Smartphone gelöscht. Darin buhlten die Apps von Instagram, Facebook, Twitter und LinkedIn um meine Aufmerksamkeit. Wenige Minuten vorher habe ich zum vorerst letzten Mal auf Facebook gepostet und mich im Browser von sämtlichen sozialen Netzwerken abgemeldet. Dass mir die ersten Tage so schwer fallen würden, habe ich nicht […]
Social Media Diät: Warum ich 2018 keine Social Media nutzen werde
Ich werde in 2018 keine Social Media nutzen. Somit starte auch ich mit einer Diät ins neue Jahr, in meinem Fall mit der Social-Media-Diät. Warum ich mir das antue, was ich mir davon erhoffe und welche Regeln ich dabei befolge, erfährst du in den folgenden Zeilen. Und vielleicht bekommst du ja sogar Lust mitzumachen? Keine Social […]