• Zur Hauptnavigation springen
  • Skip to main content
  • Zur Hauptsidebar springen

Jan Rein

Über digitale Achtsamkeit und das Leben

  • Home
  • Blog
  • Social Media Detox
  • Über mich
  • Buchtipps
  • Kontakt

Downloads

Auf dieser Seite habe ich ein paar kostenlose Downloads für dich. Scroll gerne durch und lade dir die Inhalte runter, die du möchtest. In den nächsten Wochen und Monaten werde ich hier weitere Downloads zur Verfügung stellen. Um keine Neuigkeiten diesbezüglich zu verpassen, kannst du dich hier eintragen (und jederzeit wieder austragen):

E-Book (PDF)

E-Book Social Media, Digitalisierung, Jan ReinAusgeloggt und losgelebt: Das kleine Buch über das Leben in lauten Zeiten – 50 Erinnerungen an das echte Leben

 

 

 

 

Wallpaper / Bildschirmhintergrund (4K)

Seneca Bildschirmhintergrund, 4K, stoische Philosophie, Zitate WallpaperSeneca (stoischer Philosoph): »Fang jetzt an zu leben und zähle jeden Tag als ein ganzes Leben für sich.«
Hier klicken für die volle Auflösung! (links ist nur die kleinere Vorschau zu sehen)

Hier klicken für die hellere Version!

 

Haupt-Sidebar

Über mich

Ich bin Jan und hier schreibe ich über Themen, die mich bewegen: Digitalisierung, Gesundheit (psychisch und körperlich) und das moderne Leben. mehr erfahren …

Blog abonnieren

Wenn du dich einträgst, bekommst du bei neuen Artikeln eine kurze automatisierte Info-Mail. Das ist nicht mein Newsletter. (Ich veröffentliche nicht oft Artikel, im Schnitt alle 8-12 Wochen.)

Beliebte Beiträge

  • Wie sich mein Leben nach einem halben Jahr ohne Social Media verändert hat
  • 5 Dinge, die mich der Kaffeeentzug gelehrt hat
  • Wie Stoiker glücklicher und gelassener Leben
  • Ein Jahr ohne Social Media – 7 Dinge, die ich gelernt habe
  • Wie Social Media unser Leben beeinflusst
  • 15 Zitate, die das Leben verändern (Stoische Philosophie in der Digitalisierung)
  • Digitaler Minimalismus – 7 Tipps für die Umsetzung
  • Das Problem mit »good vibes only«
  • Social Media Entzug – Als Nichtraucher in der Raucherkneipe (Der erste Monat)
  • Das Problem der Unendlichkeit

Lass uns in Kontakt bleiben

Ich freue mich, mehr von dir zu erfahren. Schreib mir gerne Mails, Kommentare und Briefe. Hier kannst du dich eintragen, um ab und an (< 1 Mal/Monat) eine Mail von mir zu bekommen. Darin erwarten dich Tipps rund um den bewussten Umgang mit Technologie zu bekommen, Buch-Tipps und Erkenntnisse für ein gelasseneres Leben.

Du kannst dich jederzeit abmelden. Kein Spam. Datenschutzhinweise

Podcast: »Bewusst online sein«

Podcast Online Bewusstsein

Kategorien

  • 1 Jahr ohne Social Media
  • Digitales Leben
  • Gut leben
  • Kopfsachen (Psyche und Geist)
  • E-Mail
  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Twitter

© 2019 Jan Rein · Impressum Datenschutzerklärung

Diese Seite nutzt Cookies. Wenn du die Website weiter nutzt, gehe ich von deinem Einverständnis aus.OKMehr Informationen