Ernährungs-beratung für spürbare Ergebnisse
Für Menschen, die positive Veränderungen in ihrem Leben möchten. Unser gemeinsames Ziel: Dass du dich endlich in deinem Körper wohl fühlst.
Abnehmen ohne Jojo-Effekt
Individuelle Supplement-Konzepte (GLP-1, Stoffwechsel, …)
Ernährung bei Reizdarm für eine bessere Lebensqualität
Ich habe mich in meiner Beratung spezialisiert auf: Abnehmen ohne Crash-Diäten und dubiose Produkte, individuelle Supplement-Konzepte, Besserung von Reizdarm-Symptomen sowie RED-S.
Abnehmen ohne Jojo-Effekt
Gemeinsam durchbrechen wir den Kreislauf aus Diät, ersten Erfolgen, kurzzeitigen Glücksgefühlen, Jojo-Effekt und Unzufriedenheit. Wir finden nachhaltige Strategien, die für dich innerhalb deiner Lebensumstände funktionieren. Ohne Crash-Diäten und dubiose Produkte. Damit du dich endlich wohl im eigenen Körper fühlst.
Individuelle Supplement-Konzepte
Ich kenne kaum Menschen, die keine Supplements nehmen. Doch nur die wenigsten Menschen wissen, ob die Produkte ihnen wirklich helfen, woran sie gute Supplements erkennen und welche Mittel sie überhaupt brauchen. Ich habe mich spezialisiert auf GLP-1-Begleitung („Abnehmspritze), Muskelschutz und Stoffwechsel.
Ernährung bei Reizdarm
Ich weiß, wie es ist, wenn man wegen Reizdarm das Haus nicht mehr verlassen will. Inzwischen bin ich seit über 10 Jahren symptomfrei (nicht geheilt!) und kann essen, was ich will. In meiner Beratung zeige ich, wie auch du das kannst, mit einem ganzheitlichen Ansatz, der auf langfristige Besserung ausgelegt ist.
Ich nutze keine Standard-Vorlagen für die Beratung, sondern entwickle auf dich abgestimmte Strategien und übersetze diese in verständliche und auf deine Umstände angepasste Impulse für echte Ergebnisse. Deshalb ist meine regelmäßige Beratung auf 5 Plätze begrenzt.
Meine Ernährungsberatung ist keine Kassenleistung. Es handelt sich also um eine privat zu zahlende Leistung. Da sich mein Lebensmittelpunkt nicht in Deutschland befindet und ich die Ernährungsberatung ausschließlich online anbiete, ist eine Abrechnung über Krankenkassen nicht möglich.
Die Ernährungsberatung kostet 80€ pro Stunde für Privatpersonen und beinhaltet die individuelle und persönliche Vor- und Nachbereitung der Beratungsstunden. In Einzelfällen biete ich auch Paketpreise an, die vom regulären Stundenpreis abweichen können.
Wenn du dich für eine Ernährungsberatung entscheidest, füllst du zunächst ein simples Formular aus. Anschließend sende ich dir ein Angebot sowie verfügbare Termine. Mit den Informationen aus dem Formular bereite ich mich auf unsere erste Stunde vor, in der wir eine gründliche Anamnese durchführen, deine Erwartungen in konkrete Ziele übersetzen und einen Beratungsplan entwickeln. Ich betreue meist zwischen 8 bis 14 Wochen, teilweise aber bis einem Jahr und länger.
Ich möchte mich bestmöglich auf dein Anliegen fokussieren, mir Zeit für die Vor- und Nachbereitung der einzelnen Stunden nehmen und keine „Massenabfertigung“ betreiben. Daher begrenze ich meine Ernährungsberatung bewusst auf 5 Plätze. Sollten aktuell keine Plätze frei sein, kannst du dich auf meine Warteliste schreiben.
Ich biete für Unternehmen auch individualisierte Angebote an. Hierbei handelt es sich nur in Ausnahmefällen um klassische Ernährungsberatung (1:1 Beratung von Führungskräften). Häufig übernehme ich Nutrition Workshops inklusive Q&A oder werde als Speaker für Firmenevents gebucht. Schreib‘ mir gerne eine E-Mail für mehr Informationen.
Ja, die Stunden werden über Google Meet oder Zoom angeboten. Unternehmen besuche ich für Workshops und Vorträge natürlich vor Ort.